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Sport & Forme

Ma cure détox avec KITCHENDIET

Hello !

Aujourd’hui nous allons parler DETOX !

il y a quelques temps, on m’a proposé de tester une cure détox avec Kitchen Diet “pure liquid” sur 3 jours et je n’ai pas hésité une seule seconde pour plusieurs raisons :

  • J’adore les jus de fruits et légumes, je m’en prépare moi-même parfois à l’extracteur (je vous avez d’ailleurs déjà partagé quelques recettes) …
  • J’avais un peu abusé sur les plats gras ces derniers temps et j’avais vraiment besoin de reposer mon foie et de me sentir plus légère
  • J’ai souvent des soucis de digestion et je sais que la détox ne peut faire que du bien …

J’ai reçu ma cure detox avec les jus en quelques jours, le colis contenait :

  • 6 bouteilles de Jus fruits et légumes
  • 6 Soupes de fruits et légumes
  • 2 Boites de 4 barres de céréales aux noisettes et amandes

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Le principe

Pendant 3 jours, je vais remplacer mes repas par ce programme

Le matin -> 1 Jus détox + 1 barre de céréales + 1 Yaourt soja

Un petit déjeuner assez complet qui permet d’être bien rassasié pour débuter la journée..

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Le midi -> 1 Soupe détox + 1 Yaourt soja

Un repas léger pour le midi…

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Goûter/Collation -> 1 Jus détox + 1 barre de céréales

Attendu avec hâte après le repas léger du matin, il permet de combler les petites faim en attendant le repas du soir…

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Le soir -> 1 Soupe détox + 1 assiette de crudités* + 1 yaourt soja

(Carottes rappées, salade, tomate, concombre etc… à assaisonner avec modération comme par exemple un filet d’huile d’olive ou de citron, quelques herbes pour donner du goût…)

On dit toujours qu’il faut diner léger le soir, mais moi je ne peux pas me coucher si j’ai la sensation d’avoir faim, ce repas grâce à l’assiette de crudité est parfait pour être rassasié  sans être trop lourd…

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Mon Avis

Concernant les goûts, les Jus sont vraiment très bons et variés, j’ai un peu moins aimé les soupes… mais après tout une est une question de goût et ça reste quand même largement buvables sans se forcer !

Les barres de céréales sont également très bonnes…

J’avoue je suis gourmande, j’aime bien mangé et bien que cette cure me tentait vraiment c’était pas toujours facile !

Heureusement que la collation était là pour combler ma faim, mais bon c’est une cure détox on sait aussi à quoi s’attendre et ce n’est que 3 jours…

J’ai ressenti une nette amélioration au niveau de mon système digestif et de mon transit, je suis beaucoup moins ballonnée, je me sens plus légère et moins gonflée

Cette cure peut être intéressante à faire après les fêtes de fin d’année ou même avant …

Si ça vous tente pour vous même ou pour l’offrir autour de vous, vous avez -10€ avec le code OEILDETOX

Rendez vous sur le site Kitchendiet.fr

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