Si il y a bien une course que je ne rate pas chaque année, c’est le 10kmpourElles !

Le lieu (en plein Paris), l’ambiance, les animations etc… c’est vraiment la course à ne pas rater et même la course idéale pour débuter et se lancer…

 

Après vous avoir fait gagner des Dossards sur mon compte Instagram (@mademoiselleaudrey)

Je tenais à vous parler de la course plus en détails …

Il s’agit cette année de la 4ème édition et elle aura lieu le Dimanche 28 Mai 2017

Comme son nom peut le laisser prévoir il s’agit d’un course exclusivement féminine sur un parcours de 10 kilomètres en plein Paris

Il n’est bien sur pas trop tard pour s’inscrire c’est juste ICI

Alors oui il faut un peu d’entrainement, mais un bon mental et l’envie de se surpasser aide beaucoup…

Ayant toujours un problème au genou droit et plus précisément à la rotule, je ne fais pas une grande préparation de peur que mon genou lâche, mais par contre même si à cause de ça je n’arrive pas à battre mon temps records (ou alors de quelques secondes) je sais que je vais me donner à 200 %, que quitte à finir en marchant je la terminerais cette course, coûte que coûte !

Mais si vous ne savez pas trop comment procéder pour l’entrainement il suffit de suivre la page Facebook du 10kmpourelles et de nombreux conseils sont là, ainsi que toute une communauté prête à s’entraider et se soutenir !

Alors inscrite ?? envie de s’inscrire ??

Je vous retrouve très vite avec un nouvel article pour parler tenue et équipements de sport

Belle journée à tous… ♥

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