Sport & Forme
-
RUNNING : Ma Sélection de Courses à pieds (Mai 2018)
Hello tout le monde ! Comme vous le savez ou pas d’ailleurs, j’ai déjà participé à plusieurs courses à pieds (10kmpourelles, 10km Paris centre, Le Running day du Figaro ou les 15k du Nike Women’s Paris etc…) C’est pour moi une façon de me dépasser ! Même si c’est pas toujours évident de se motiver, on éprouve une certaine satisfaction à l’arrivée de sa course qui fait oublier la douleur… Le mentale reste important mais un petit entrainement pour être plus à l’aise le jour J est conseillé Sans oublier l’équipement (les chaussures en priorité) qui est ultra important si on ne veut pas se blesser !!!! Je vous propose…
Vous pourriez aussi aimer
Boost Battle Run & Adidas
10km pour Elles ! [Concours] Dossards à gagner !
I Dit It !!! #WeOwnTheNight
-
La Course 100% féminine : Le 10kmpourelles
Si il y a bien une course que je ne rate pas chaque année, c’est le 10kmpourElles ! Le lieu (en plein Paris), l’ambiance, les animations etc… c’est vraiment la course à ne pas rater et même la course idéale pour débuter et se lancer… Après vous avoir fait gagner des Dossards sur mon compte Instagram (@mademoiselleaudrey) Je tenais à vous parler de la course plus en détails … Il s’agit cette année de la 4ème édition et elle aura lieu le Dimanche 28 Mai 2017 Comme son nom peut le laisser prévoir il s’agit d’un course exclusivement féminine sur un parcours de 10 kilomètres en plein Paris Il…
-
Ma cure détox avec KITCHENDIET
Hello ! Aujourd’hui nous allons parler DETOX ! il y a quelques temps, on m’a proposé de tester une cure détox avec Kitchen Diet « pure liquid » sur 3 jours et je n’ai pas hésité une seule seconde pour plusieurs raisons : J’adore les jus de fruits et légumes, je m’en prépare moi-même parfois à l’extracteur (je vous avez d’ailleurs déjà partagé quelques recettes) … J’avais un peu abusé sur les plats gras ces derniers temps et j’avais vraiment besoin de reposer mon foie et de me sentir plus légère J’ai souvent des soucis de digestion et je sais que la détox ne peut faire que du bien … J’ai reçu…
-
DIETBON : Mon programme minceur
Lorsqu’on m’a proposé de tester le programme DIETBON, un programme de repas à domicile pas cher j’ai un peu hésité j’avoue car je ne suis pas une adepte des régimes ! Mais depuis que j’ai arrêté de fumer, j’ai pris 5 bon kilos qui me complexe un peu et que je n’ai pas réussi à perdre… Alors j’ai finalement décidé de tenter le coup en me disant que ça serait peut être l’élément déclencheur pour avoir une meilleure alimentation ! Le peu que j’arriverais à perdre par le biais de ce programme ça serait toujours ça ! LA MÉTHODE Le programme est disponible pour 1 mois, 2 mois ou 3…
Vous pourriez aussi aimer
Ma cure détox avec KITCHENDIET
Boost Battle Run & Adidas
JOGGBOX, la Box spécial Running
-
La Noctambule [Concours] Dossards à gagner !
C‘est l’été, les vacances pour certain(e)s, mais ce n’est pas une raison pour laisser tomber le sport… Bon certes il fait chaud, mais si on veut rester en forme il faut rester motivé(e) tout au long de l’année ! Surtout si on veut participer à des courses, c’est quand même mieux d’être entrainer ! Aujourd’hui je voulais vous parler d’une course nocturne : La NOCTAMBULE dont la 3ème édition se tiendra dans l’Ouest parisien le 19 Septembre prochain… Je n’ai encore eu jamais l’occasion d’y participer et cette course à l’air vraiment sympa ! En dehors de l’aspect sportif et des 10km à parcourir, la course a lieu la nuit…
-
VITA COCO version Café Latte !
J‘ai découvert Vita Coco il y a maintenant un peu de 2 ans suite à ma première course Nike dont ils étaient partenaire ! Et c’est vrai que depuis je suis fan et je ne pourrais boire que ça … Par la suite j »ai goûté plusieurs versions mais mon préféré reste la nature juste de l’eau de coco… Et puis un jour, de passage à Londres, j’ai trouvé chez Tesco de nouvelles variétés je vous en avez vaguement parlé ici Ça m’avais vraiment conquise et j’avais hâte que ça débarque en France ! C’est chose faite :) Les nouvelles saveurs Vita coco vient enfin d’arrivée en France depuis début Avril…
